योगवासिष्ठYoga Vasishtha
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Sthiti, Chapter 23स्थिति प्रकरण · सर्ग २३

Book 4 of the Yoga Vasishtha, chapter 23 — 61 verses in Sanskrit, Devanagari and IAST, with a plain English and Hindi translation of every verse.

योग वासिष्ठ, स्थिति प्रकरण, अध्याय 23 — हर श्लोक मूल संस्कृत में, साथ में सरल हिन्दी अर्थ और अंग्रेज़ी अनुवाद।

The English and Hindi are machine translations, not yet reviewed by a scholar.हिन्दी और अंग्रेज़ी मशीन-अनुवाद हैं, किसी विद्वान ने अभी जाँचे नहीं हैं। How they are madeये कैसे बने

14.23.1

श्रीवसिष्ठ उवाच । य उत्तमपदालम्बी चक्रभ्रमवदास्थितः । शरीरनगरीराज्यं कुर्वन्नपि न लिप्यते ॥ १ ॥

śrīvasiṣṭha uvāca | ya uttamapadālambī cakrabhramavadāsthitaḥ | śarīranagarīrājyaṃ kurvannapi na lipyate || 1 ||

Vasishtha said: one who rests on the highest state keeps on like a wheel that spins by its own leftover momentum; even while ruling the kingdom of the body's city, he is not touched by it.

वसिष्ठ बोले, जो सबसे ऊँची अवस्था को पा चुका है, वह उसी तरह चलता रहता है जैसे पहिया अपनी पुरानी रफ़्तार से घूमता रहता है; वह शरीर रूपी नगर के राज्य को चलाते हुए भी उससे बंधता नहीं है।

24.23.2

तस्येयं भोगमोक्षार्थं तज्ज्ञस्योपवनोपमा । सुखायैव न दुःखाय स्वशरीरमहापुरी ॥ २ ॥

tasyeyaṃ bhogamokṣārthaṃ tajjñasyopavanopamā | sukhāyaiva na duḥkhāya svāśarīramahāpurī || 2 ||

For that knower, this whole city, his own great body, exists only for enjoyment and for liberation; to him it is like a pleasure garden, meant only for happiness, never for suffering.

उस जानकार के लिए यह पूरा नगर, यानी उसका अपना विशाल शरीर, केवल भोग और मुक्ति के लिए है; उसके लिए यह किसी सुंदर बगीचे जैसा है, जो सिर्फ सुख के लिए है, दुख के लिए कभी नहीं।

34.23.3

श्रीराम उवाच । नगरीत्वं शरीरस्य कथं नाम महामुने । एतां चाधिवसन्योगी कथं राजसुखैकभाक् ॥ ३ ॥

śrīrāma uvāca | nagarītvaṃ śarīrasya kathaṃ nāma mahāmune | etāṃ cādhivasanyogī kathaṃ rājasukahekabhāk || 3 ||

Rama said: great sage, how exactly is the body a city? And how does the yogi who lives in it alone enjoy the happiness of a king?

राम बोले, हे महामुनि, शरीर आखिर नगर कैसे है? और इसमें रहने वाला योगी अकेला राजा जैसा सुख कैसे पाता है?

44.23.4

श्रीवसिष्ठ उवाच । रम्येयं देहनगरी राम सर्वगुणान्विता । ज्ञस्यानन्तविलासाढ्या स्वालोकार्कप्रकाशिता ॥ ४ ॥

śrīvasiṣṭha uvāca | ramyeyaṃ dehanagarī rāma sarvaguṇānvitā | jñasyānantavilāsāḍhyā svālokārkaprakāśitā || 4 ||

Vasishtha said: Rama, this city that is the body is beautiful and has every good quality. For the one who knows it, it is rich with endless delight, and it shines with the light of his own inner sun.

वसिष्ठ बोले, हे राम, यह देह रूपी नगर सुंदर है और इसमें सारे अच्छे गुण हैं। जो इसे जानता है, उसके लिए यह अनंत आनंद से भरा है, और यह उसके अपने भीतरी सूरज की रोशनी से जगमगाता है।

54.23.5

नेत्रवातायनोद्द्योतप्रकाशभुवनान्तरा । करप्रतोलीविस्तारप्राप्तपादोपजाङ्गला ॥ ५ ॥

netravātāyanodyotaprakāśabhuvanāntarā | karapratolīvistāraprāptapādopajāṅgalā || 5 ||

Its windows are the eyes, and their glow lights up the rooms inside; its wide streets are the arms, reaching down to the feet, which are the city's outer edge.

इसकी खिड़कियाँ आँखें हैं, जिनकी चमक से भीतर के कमरे रोशन होते हैं; इसकी चौड़ी सड़कें भुजाएँ हैं, जो पैरों तक जाती हैं, और पैर इस नगर का बाहरी छोर हैं।

64.23.6

रोमराजीलतागुल्मा त्वचाजालकमालिता । गुल्फाङ्गुल्यां प्रविश्रान्तजङ्घोरुस्तम्भमण्डला ॥ ६ ॥

romarājīlatāgulmā tvacājālakamālitā | gulphāṅguliyāṃ praviśrāntajaṅghorustambhamaṇḍalā || 6 ||

Lines of body hair are its creepers and bushes, and a net of skin garlands it. It comes to rest at the ankles and toes, and the shins and thighs form its ring of pillars.

शरीर के बालों की रेखाएँ इसकी लताएँ और झाड़ियाँ हैं, और त्वचा का जाल इसे माला की तरह घेरे हुए है। यह टखनों और पैर की उँगलियों पर जाकर टिकता है, और पिंडलियाँ और जाँघें इसके खंभों का घेरा हैं।

74.23.7

रेखाविभक्तपादाग्रशिलाप्रथमनिर्मिता । चर्ममर्मशिरासारसंधिसीमामनोरमा ॥ ७ ॥

rekhāvibhaktapādāgraśilāprathamanirmitā | carmamarmashirāsārasaṃdhisīmāmanoramā || 7 ||

The tips of the feet, marked with lines, are its foundation stone, laid down first. Its edges and joints, made of skin, vital points, and veins, are pleasing to see.

रेखाओं से बने पैरों के अगले हिस्से इसकी नींव का पहला पत्थर हैं। इसके किनारे और जोड़, जो त्वचा, मर्म स्थानों और नसों से बने हैं, देखने में सुंदर लगते हैं।

84.23.8

उरूरुतनुभागाग्रनिर्मितोपस्थनिम्नगा । कचत्केशावलीकाचदलप्रस्थवनावृता ॥ ८ ॥

urūrutanubhāgāgranirmitopasthanimnagā | kacatkeśāvalīkācadalaprasthavanāvṛtā || 8 ||

Where the slender thighs end, a low fold is formed. It is covered by a raised thicket of shining, curling hair, like petals of glass.

जहाँ पतली जाँघें खत्म होती हैं, वहाँ एक नीची तह बनती है, जो काँच की पंखुड़ियों जैसे चमकते, घुँघराले बालों की एक उठी हुई झाड़ी से ढकी है।

94.23.9

भ्रूललाटोष्ठसच्छायवदनोद्यानशोभिता । दृष्टिपातोत्पलाकीर्णकपोलविपुलस्थली ॥ ९ ॥

bhrūlalāṭoṣṭhasacchāyavadanodyānaśobhitā | dṛṣṭipātotpalākīrṇakapolavipulasthalī || 9 ||

The face is a garden, made lovely by the soft shade of eyebrows, forehead, and lips; the wide ground of the cheeks is scattered with lotuses, which are the glances of the eyes.

चेहरा एक बगीचा है, जो भौंहों, माथे और होंठों की कोमल छाया से सुंदर बनता है; गालों की चौड़ी ज़मीन पर कमल के फूल बिखरे हैं, जो असल में आँखों की चितवन हैं।

104.23.10

वक्षःस्थलसरःस्यूतकुचपङ्कजकोरका । घनरोमावलीच्छन्नस्कन्धक्रीडाशिलोच्चया ॥ १० ॥

vakṣaḥsthalasaraḥsyūtakucapaṅkajakorakā | ghanaromāvalīcchannaskandhakrīḍāśilocchayā || 10 ||

The chest is a lake, and the breasts set in it are lotus buds; the shoulders, covered with a thick line of hair, are a raised rock for play.

छाती एक तालाब है, और उसमें बसे स्तन कमल की कलियाँ हैं; कंधे, जो बालों की घनी रेखा से ढके हैं, खेलने के लिए एक ऊँची चट्टान हैं।

114.23.11

उदरश्वभ्रनिक्षिप्तस्वान्नेष्टा भक्ष्यतत्परा दीर्घकण्ठबिलोद्गीर्णवातसंरम्भशब्दिता ॥ ११ ॥

udaraśvabhranikṣiptasvānneṣṭā bhakṣyatatparā dīrghakaṇṭhabilodgīrṇavātasaṃrambhaśabditā || 11 ||

The stomach is a pit into which its favorite food is thrown; it is always eager to eat, and it makes a rushing, angry sound of wind coming up through the long tunnel of the throat.

पेट एक गड्ढा है जिसमें उसका पसंदीदा भोजन डाला जाता है; यह हमेशा खाने के लिए तैयार रहता है, और गले की लंबी सुरंग से हवा ऊपर आने पर यह गुस्से जैसी तेज़ आवाज़ करता है।

124.23.12

हृदयापणनिर्णीतयथाप्राप्तार्थभूषिता अनारतनवद्वारप्रवहत्प्राणनागरा ॥ १२ ॥

hṛdayāpaṇanirṇītayathāprāptārthabhūṣitā anāratanavadvārapravahatprāṇanāgarā || 12 ||

It is decorated with the goods that the heart's marketplace settles on as they come; its citizens are the life-breaths, flowing endlessly in and out through its nine gates.

यह उन चीज़ों से सजा है जिन्हें दिल का बाज़ार जैसे-जैसे वे मिलती हैं, तय करता रहता है; इसके नागरिक प्राण-वायु हैं, जो इसके नौ द्वारों से लगातार अंदर-बाहर बहते रहते हैं।

134.23.13

आस्यस्फारवदादृष्टदन्तास्थिशकलाकुला मुखास्पदाभ्रमज्जिह्वाचण्डीचर्वितभोजना ॥ १३ ॥

āsyasphāravadādṛṣṭadantāsthīśakalākulā mukhāspadābhraṃjjihvācaṇḍīcarvitabhojanā || 13 ||

When the mouth opens wide, it is filled with bits of bone that are the teeth; the fierce, restless tongue that moves about inside the mouth chews the food.

जब मुँह चौड़ा खुलता है, तो उसमें हड्डी के टुकड़ों जैसे दाँत भरे नज़र आते हैं; मुँह के अंदर इधर-उधर घूमने वाली बेचैन, तेज़ जीभ भोजन को चबाती है।

144.23.14

रोमशष्पतरच्छन्ना कर्णकोटरकूपका स्फिक्श्रृंखलास्थितोपान्तपृष्ठविस्तीर्णजङ्गला ॥ १४ ॥

romaśaṣpataracchannā karṇakoṭarakūpakā sphikśr̥ṅkhalāsthitopāntapṛṣṭhavistīrṇajaṅgalā || 14 ||

It is covered with a growth of hair like tender grass; the ears are wells with hollow openings; the buttocks form a connected range, and the wide back beside it is the city's open outskirts.

यह मुलायम घास जैसे बालों से ढका है; कान खोखले मुँह वाले कुओं जैसे हैं; कूल्हे एक जुड़ी हुई कतार बनाते हैं, और उसके पास की चौड़ी पीठ इस नगर का खुला बाहरी इलाका है।

154.23.15

गुदोत्थानारघट्टान्तप्रद्रुतानन्तकर्दमा चित्तोद्यानमहीवल्गदात्मचिन्तावराङ्गना ॥ १५ ॥

gudotthānāraghaṭṭāntapradrutānantakardamā cittodyānamahīvalgadātmacintāvarāṅganā || 15 ||

A channel rising up from the anus, like a water-wheel, pours out an endless stream of filth. This city is like a fine lady whose own anxious thoughts run about in the garden-ground of the mind.

गुदा से उठने वाली एक नली, पनचक्की जैसी, गंदगी की एक अनंत धारा बहाती रहती है। यह नगर मानो एक सुंदर स्त्री है, जिसके अपने चिंता भरे विचार मन के बगीचे में इधर-उधर दौड़ते रहते हैं।

164.23.16

धीवरत्रादृढाबद्धचपलेन्द्रियमर्कटा । वदनोद्यानहसनपुष्पोद्गममनोरमा ॥ १६ ॥

dhīvaratrādṛḍhābaddhacapalendriyamarkaṭā | vadanodyānahasanapuṣpodgamamanoramā || 16 ||

Its restless senses are monkeys, tied but only loosely, by the leash of the intellect. It is lovely with smiles blooming like flowers in the garden of its face.

इसकी चंचल इंद्रियाँ बंदरों जैसी हैं, जो बुद्धि की रस्सी से बँधी तो हैं, पर ढीली। यह अपने चेहरे रूपी बगीचे में खिलती मुस्कान के फूलों से सुंदर लगती है।

174.23.17

स्वशरीरमनोज्ञस्य सर्वसौभाग्यसुन्दरी । सुखायैव न दुःखाय परमाय हिताय च ॥ १७ ॥

svaśarīramanojñasya sarvasaubhāgyasundarī | sukhāyaiva na duḥkhāya paramāya hitāya ca || 17 ||

To one who finds his own body pleasing, this lady is beautiful with every good fortune. She exists only for happiness, never for suffering, and for the highest good.

जिसे अपना शरीर अच्छा लगता है, उसके लिए यह स्त्री हर सौभाग्य से सुंदर है। वह केवल सुख के लिए है, दुख के लिए कभी नहीं, और सबसे बड़ी भलाई के लिए भी है।

184.23.18

अज्ञस्येयमनन्तानां दुःखानां कोशमालिका । ज्ञस्य त्वियमनन्तानां सुखानां कोशमालिका ॥ १८ ॥

ajñasyeyamanantānāṃ duḥkhānāṃ kośamālikā | jñasy tv iyamanantānāṃ sukhānāṃ kośamālikā || 18 ||

For the ignorant person, she is a chain of storehouses of endless sorrows. But for the one who knows, this same lady is a chain of storehouses of endless joys.

अज्ञानी के लिए वह अनंत दुखों के भंडारों की एक कड़ी है। पर जानने वाले के लिए यही स्त्री अनंत सुखों के भंडारों की एक कड़ी है।

194.23.19

किंचिदस्यां प्रनष्टायां ज्ञस्य नष्टमरिन्दम । स्थितायां संस्थितं सर्वं तेनेयं ज्ञसुखावहा ॥ १९ ॥

kiṃcidasyāṃ pranaṣṭāyāṃ jñasya naṣṭamariṃdama | sthitāyāṃ saṃsthitaṃ sarvaṃ teneyaṃ jñasukhāvahā || 19 ||

O conqueror of enemies, when this city is destroyed, the knower loses only a little; when it stands, everything stands with it. That is why it brings happiness to the one who knows.

हे शत्रुओं को जीतने वाले, जब यह नगर नष्ट होता है, तो जानने वाले का बस थोड़ा ही कुछ जाता है; जब यह बना रहता है, तो सब कुछ इसके साथ बना रहता है। इसीलिए यह जानने वाले को सुख देता है।

204.23.20

यदेनां ज्ञः समारुह्य संसारे विहरत्यलम् । अशेषभोगमोक्षार्थं तेनेयं ज्ञरथः स्मृतः ॥ २० ॥

yadenāṃ jñaḥ samāruhya saṃsāre viharatyalaṃ | aśeṣabhogamokṣārthaṃ teneyaṃ jñarathaḥ smṛtaḥ || 20 ||

Because the knower mounts this city and moves about freely in the world for the sake of complete enjoyment and liberation, it is called the knower's chariot.

क्योंकि जानने वाला इस नगर पर सवार होकर पूरे भोग और मुक्ति के लिए संसार में खुलकर घूमता है, इसीलिए इसे जानने वाले का रथ कहा जाता है।

214.23.21

शब्दरूपरसस्पर्शगन्धबन्धुश्रियो यतः । अनयैव हि लभ्यन्ते तेनेयं ज्ञस्य लाभदा ॥ २१ ॥

śabdarūparasasparśagandhabandhuśriyo yataḥ | anayaiva hi labhyante teneyaṃ jñasya lābhadā || 21 ||

Sound, sight, taste, touch, smell, family and wealth are all gained only through her. That is why this city is called the giver of gain to the one who knows.

आवाज़, नज़ारा, स्वाद, स्पर्श, खुशबू, अपने रिश्तेदार और धन-दौलत, ये सब सिर्फ़ इसी नगरी के ज़रिए मिलते हैं। इसीलिए यह नगरी जानने वाले को फ़ायदा पहुँचाने वाली कहलाती है।

224.23.22

सुखदुःखक्रियाजालं यदेषोद्वहति स्वयम् । तदेषा राम सर्वज्ञसर्ववस्तुभरक्षमा ॥ २२ ॥

sukhaduḥkhakriyājālaṃ yadeṣodvahati svayam | tadeṣā rāma sarvajñasarvavastubharakṣamā || 22 ||

This city carries the whole tangle of actions that bring pleasure and pain. That is why, Rama, she can bear every burden of everything that belongs to the one who knows.

यह नगरी सुख और दुख देने वाले सारे काम-धंधों का पूरा जाल खुद अपने ऊपर उठाए रहती है। इसीलिए, हे राम, यह जानने वाले की हर चीज़ का पूरा बोझ उठाने में सक्षम है।

234.23.23

तस्यां शरीरपुर्यां हि राज्यं कुर्वन्गतज्वरः । ज्ञस्तिष्ठति गतव्यग्रः स्वपुर्यामिव वासवः ॥ २३ ॥

tasyāṃ śarīrapuryāṃ hi rājyaṃ kurvangatajvaraḥ | jñastiṣṭhati gatavyagraḥ svapuryāmiva vāsavaḥ || 23 ||

In that city which is the body, the one who knows rules like a king. He has no fever, no worry, just as Indra stays calm and at ease in his own city.

शरीर नाम की उस नगरी में जानने वाला राजा की तरह राज करता है। उसे न कोई बुखार है, न कोई चिंता, बिल्कुल वैसे ही जैसे इंद्र अपनी नगरी में शांत और निश्चिंत रहते हैं।

244.23.24

न क्षिपत्यवटाटोपे मनोमत्ततुरङ्गमम् । न लोभदुर्द्रुमादाय प्रज्ञापुत्रीं प्रयच्छति ॥ २४ ॥

na kṣipatyavaṭāṭope manomattaturagamam | na lobhadurdumādāya prajñāputrīṃ prayacchati || 24 ||

He never drives the wild, drunk horse of his mind into the turmoil of a pit. He never clutches the poisonous tree of greed and hands over his own daughter, wisdom.

वह अपने मन के पागल और मस्त घोड़े को कभी किसी गड्ढे की उथल-पुथल में नहीं दौड़ाता। वह लालच के ज़हरीले पेड़ को पकड़कर अपनी बेटी यानी बुद्धि को कभी किसी को नहीं सौंपता।

254.23.25

अज्ञानपरराष्ट्रं च न रन्ध्रं त्वस्य पश्यति । संसारारिभयस्यान्तर्मूलान्येव निकृन्तति ॥ २५ ॥

ajñānapararāṣṭraṃ ca na randhraṃ tvasy paśyati | saṃsārāribhayasyāntarmūlānyeva nikṛntati || 25 ||

Ignorance is like an enemy country, but it can find no weak point in him. From deep within, he cuts out the very roots of the fear that the enemy called the world brings.

अज्ञान एक दुश्मन देश जैसा है, लेकिन उसे इस आदमी में कोई कमज़ोर जगह नहीं मिलती। वह अपने भीतर से ही, संसार नाम के दुश्मन से पैदा होने वाले डर की जड़ें काट देता है।

264.23.26

तृष्णासारपरावर्ते कामसंभोगदुर्ग्रहे । न निमज्जति पर्यस्तः सुखदुःखप्रदेवने ॥ २६ ॥

tṛṣṇāsāraparāvarte kāmasaṃbhogadurgrahe | na nimajjati paryastaḥ sukhaduḥkhapradevane || 26 ||

He is tossed about in the strong whirlpool of craving, in the desires and pleasures that are hard to escape, but he does not drown, not even in the gamble of pleasure and pain.

वह गहरी चाहत के तेज़ भँवर में इधर-उधर घूमता है, उन इच्छाओं और सुखों में फँसता है जिनसे निकलना मुश्किल है, फिर भी वह डूबता नहीं, सुख-दुख के इस जुए में भी नहीं।

274.23.27

करोत्यविरतं स्नानं बहिरन्तरवीक्षणात् । सरित्संगमतीर्थेषु मनोरथगतः क्रमात् ॥ २७ ॥

karotyavirataṃ snānaṃ bahirantaravīkṣaṇāt | saritsaṃgamatīrtheṣu manorathagataḥ kramāt || 27 ||

He keeps looking, over and over, at what is outside and what is within, and in this way he bathes without stopping. Step by step, in his imagination, he goes to the holy places where rivers meet and bathes there.

वह बार-बार बाहर और भीतर देखता रहता है, और इस तरह लगातार स्नान करता रहता है। धीरे-धीरे, अपनी कल्पना में, वह उन पवित्र जगहों पर जाता है जहाँ नदियाँ मिलती हैं, और वहाँ स्नान करता है।

284.23.28

सकलाक्षजनादृश्यसुखप्रेक्षापराङ्मुखः । ध्याननाम्नि सुखं नित्यं तिष्ठत्यन्तःपुरान्तरे ॥ २८ ॥

sakalākṣajanādṛśyasukhaprekṣāparāṅmukhaḥ | dhyānanāmni sukhaṃ nityaṃ tiṣṭhatyantaḥpurāntare || 28 ||

He turns his face away from the pleasure that ordinary people can see with their senses. Instead, he always stays happily inside the inner chamber, in what is called meditation.

वह उस सुख से मुँह मोड़ लेता है जिसे आम लोग अपनी इंद्रियों से देख सकते हैं। इसकी बजाय, वह हमेशा भीतर के कमरे में खुशी से रहता है, उस चीज़ में जिसे ध्यान कहा जाता है।

294.23.29

सुखावहैषा नगरी नित्यं वै विदितात्मनः । भोगमोक्षप्रदा चैषा शक्रस्येवामरावती ॥ २९ ॥

sukhāvahaiṣā nagarī nityaṃ vai viditātmanaḥ | bhogamokṣapradā caiṣā śakrasyevāmarāvatī || 29 ||

This city always brings happiness to one who has known his true self. It grants both enjoyment and freedom, just as Amaravati, the city of the immortals, does for Indra.

यह नगरी उसे हमेशा सुख देती है जिसने अपने असली स्वरूप को जान लिया है। यह भोग भी देती है और मुक्ति भी, बिल्कुल वैसे ही जैसे देवताओं की नगरी अमरावती इंद्र को देती है।

304.23.30

स्थितया संस्थितं सर्वं किंचिन्नष्टं न नष्टया । यया पुर्या महीयस्या सा कथं न सुखावहा ॥ ३० ॥

sthitayā saṃsthitaṃ sarvaṃ kiñcinnaṣṭaṃ na naṣṭayā | yayā puryā mahīyasyā sā kathaṃ na sukhāvahā || 30 ||

When this city stands, everything stands along with her. When she is destroyed, nothing of the one who knows is lost. She is such a great city, how could she not bring happiness?

जब यह नगरी बनी रहती है, तो सब कुछ इसके साथ बना रहता है। जब यह नष्ट हो जाती है, तो जानने वाले का कुछ भी नहीं खोता। यह इतनी बड़ी नगरी है, यह सुख कैसे न देगी?

314.23.31

विनष्टे देहनगरे ज्ञस्य नष्टं न किंचन । आक्रान्तकुम्भाकाशस्य खस्य कुम्भक्षये यथा ॥ ३१ ॥

vinaṣṭe dehanagare jñasya naṣṭaṃ na kiṃcana | ākrāntakumbhākāśasya khasya kumbhakṣaye yathā || 31 ||

When the body-city is destroyed, nothing of the one who knows is lost at all. It is like the space that was inside a pot: when the pot breaks, nothing happens to that space.

जब शरीर नाम की नगरी नष्ट हो जाती है, तो जानने वाले का कुछ भी नहीं खोता। यह वैसा ही है जैसे घड़े के अंदर की जगह, घड़ा टूट जाए तो भी उस जगह को कुछ नहीं होता।

324.23.32

विद्यमानं घटं वायुः किंचित्स्पृशति नास्थितम् । यथा तथैव देही स्वां शरीरनगरीमिमाम् ॥ ३२ ॥

vidyamānaṃ ghaṭaṃ vāyuḥ kiṃcitspr̥śati nāsthitam | yathā tathaiva dehī svāṃ śarīranagarīmimām || 32 ||

The wind touches a pot that is there, but only lightly, it never holds onto it or depends on it. In the same way, the one who lives in the body touches this body-city that belongs to him, without ever holding onto it.

हवा किसी मौजूद घड़े को छूती तो है, पर बहुत हल्के से, वह न तो उसे पकड़ती है, न उस पर टिकती है। ठीक इसी तरह, शरीर में रहने वाला जीव अपनी इस शरीर-नगरी को छूता है, पर उसे कभी पकड़कर नहीं रखता।

334.23.33

अत्रस्थः पुरुषो भोगानात्मा सर्वगतोऽपि सन् । विश्वकल्पकृतान्भुक्त्वा पुंसामधिगतार्थभाक् ॥ ३३ ॥

atrasthaḥ puruṣo bhogānātmā sarvagato'pi san | viśvakalpakr̥tānbhuktvā puṃsāmadhigatārthabhāk || 33 ||

The self dwelling here, though it is present everywhere, enjoys the pleasures that make up this whole universe, and so takes its share in the very purpose that other people reach.

यहाँ रहने वाला आत्मा, भले ही वह हर जगह मौजूद है, इस पूरी दुनिया को बनाने वाले सुखों को भोगता है, और इस तरह उसी मकसद में अपना हिस्सा पाता है जिसे बाकी लोग पाते हैं।

344.23.34

कुर्वन्नपि न कुर्वाणः समस्तार्थक्रियोन्मुखः । कदाचित्प्रकृतान्सर्वान्कार्यार्थाननुतिष्ठति ॥ ३४ ॥

kurvannapi na kurvāṇaḥ samastārthakriyonmukhaḥ | kadācitprakr̥tānsarvānkāryārthānanutiṣṭhati || 34 ||

Though he acts, he is not really the one acting, yet he stays ready to do whatever needs doing. At times he carries out all the tasks and goals in front of him.

वह काम करते हुए भी असल में करने वाला नहीं होता, फिर भी वह हर ज़रूरी काम के लिए तैयार रहता है। कभी-कभी वह सामने आए सारे काम और मकसद पूरे करता है।

354.23.35

कदाचिल्लीलया लोलं विमानमधिरोहति । अनाहतगतिः कान्तं विहर्तुममलं मनः ॥ ३५ ॥

kadācillīlayā lolam vimānamadhirohati | anāhatagatiḥ kāntam vihartumamalaṃ manaḥ || 35 ||

Sometimes, just for play, the pure mind climbs aboard a moving, sky-going chariot. Nothing can block its path, and it goes there simply to wander about happily.

कभी-कभी, बस खेल-खेल में, यह निर्मल मन आकाश में चलने वाले एक विमान पर सवार हो जाता है। उसकी राह में कोई रुकावट नहीं आती, और वह सिर्फ़ खुशी से घूमने के लिए वहाँ जाता है।

364.23.36

तत्रस्थो लोकसुन्दर्या सततं शीतलाङ्गया । रमते रामया मैत्र्या नित्यं हृदयसंस्थितः ॥ ३६ ॥

tatrastho lokasundaryā satataṃ śītalāṅgayā | ramate rāmayā maitryā nityaṃ hṛdayasaṃsthitaḥ || 36 ||

While there, he always dwells in his own heart, delighting in the beauty of the world, forever cool and calm, and in a warm, loving friendship.

वहाँ रहते हुए, वह हमेशा अपने ही दिल में बसा रहता है, पूरी दुनिया की उस सुंदरता में आनंद लेता है जो हमेशा शीतल और शांत रहती है, और साथ ही एक गर्मजोशी भरी, प्यारी दोस्ती में भी आनंद लेता है।

374.23.37

द्वे कान्ते तिष्ठतः सम्यक् पार्श्वयोः सत्यतैकते । इन्दोरिव विशाखे द्वे समाह्लादितचेतसी ॥ ३७ ॥

dve kānte tiṣṭhataḥ samyak pārśvayoḥ satyataikate | indoriva viśākhe dve samāhlāditacetasī || 37 ||

Two beloved women stand well, one on each side of him. In truth they are one, like the moon's twin stars called Vishakha, both hearts full of joy.

दो प्रिय स्त्रियाँ उसके दोनों तरफ़ अच्छी तरह खड़ी रहती हैं। सच तो यह है कि वे दोनों एक ही हैं, ठीक वैसे जैसे चाँद के विशाखा नाम के जुड़वाँ तारे, और दोनों का मन खुशी से भरा रहता है।

384.23.38

क्षपितानखिलान्लोकान्दुःखक्रकचदारितान् । वल्लीवनस्थान्नभसः पृष्ठादर्क इवेक्षते ॥ ३८ ॥

kṣapitānakhilānlokānduḥkhakrakacadāritān | vallīvanasthānnabhasaḥ pṛṣṭhādarka ivēkṣatē || 38 ||

He looks down at all the worlds. They are worn out and torn apart, as if cut by the saw of suffering, lying tangled together like a forest of vines. He watches them from high in the sky, the way the sun looks down.

वह सारी दुनियाओं को ऊपर से देखता है। वे थकी-हारी हैं, दुख की आरी से मानो काट दी गई हों, और एक-दूसरे में उलझी हुई ऐसी पड़ी हैं जैसे लताओं का जंगल। वह उन्हें आकाश की ऊँचाई से देखता है, ठीक वैसे जैसे सूरज ऊपर से देखता है।

394.23.39

चिरं पूरितसर्वाशः सर्वसंपत्तिसुन्दरः । अपुनःखण्डनायेन्दुः पूर्णाङ्ग इव राजते ॥ ३९ ॥

ciram pūritasarvāśaḥ sarvasaṃpattisundaraḥ | apunaḥkhaṇḍanāyenduḥ pūrṇāṅga iva rājatē || 39 ||

He has long had all his wishes fulfilled and shines beautiful with every kind of good fortune. He shines like a full moon that, once full, never grows any smaller again.

उसकी सारी इच्छाएँ बहुत पहले से पूरी हो चुकी हैं, और वह हर तरह की अच्छी किस्मत से सुंदर दिखता है। वह उस पूर्णिमा के चाँद जैसा चमकता है जो एक बार पूरा होने के बाद फिर कभी छोटा नहीं होता।

404.23.40

सेव्यमानोऽपि भोगौघो न खेदायास्य जायते । कालकूटः किलेशस्य कण्ठे प्रत्युत राजते ॥ ४० ॥

sevyamāno'pi bhogaugho na khedāyāsya jāyatē | kālakūṭaḥ kileśasya kaṇṭhē pratyuta rājatē || 40 ||

Even though he enjoys a great flood of pleasures, it never wears him down or troubles him. It is like the deadly poison Kalakuta sitting in Lord Shiva's throat, instead of harming him, it only makes his throat shine.

भले ही वह सुखों की एक बड़ी बाढ़ का आनंद लेता है, पर इससे उसे न थकान होती है, न कोई तकलीफ़। यह वैसा ही है जैसे कालकूट नाम का जानलेवा ज़हर भगवान शिव के गले में बैठा है, यह उन्हें नुकसान नहीं पहुँचाता, बल्कि उनके गले को और चमका देता है।

414.23.41

परिज्ञातोपभुक्तो हि भोगो भवति तुष्टये । विज्ञाय सेवितो मैत्रीमेति चोरो न शत्रुताम् ॥ ४१ ॥

parijñātopabhukto hi bhogo bhavati tuṣṭaye | vijñāya sevito maitrīmeti coro na śatruatām || 41 ||

Pleasure enjoyed with full understanding truly brings contentment. It is like a thief: once you know him for what he is and deal with him wisely, he becomes a friend instead of staying an enemy.

पूरी समझ के साथ भोगा गया सुख सच में संतोष देता है। यह एक चोर जैसा है, एक बार जब आप उसे पहचान लेते हैं और समझदारी से उससे निपटते हैं, तो वह दुश्मन बने रहने की बजाय दोस्त बन जाता है।

424.23.42

नरनारीनटौघानां विरहे दूरगामिनाम् । ज्ञेन यात्रेव सुभगा भोगश्रीरवलोक्यते ॥ ४२ ॥

naranārīnaṭaughānāṃ virahē dūragāminām | jñēna yātrēva subhagā bhogaśrīravlōkyatē || 42 ||

The wise man looks at the beauty of pleasure the way he looks at a crowd of men, women, and actors going far away, as if in a procession.

ज्ञानी आदमी सुख की सुंदरता को उसी तरह देखता है, जिस तरह वह दूर जाते हुए पुरुषों, औरतों और नटों की भीड़ को किसी जुलूस में देखता है।

434.23.43

अशङ्कितोपसंप्राप्ता ग्रामयात्रा यथाध्वगैः । प्रेक्ष्यन्ते तद्वदेव ज्ञैर्व्यवहारमयाः क्रियाः ॥ ४३ ॥

aśaṅkitōpasanprāptā grāmayātrā yathādhvagaiḥ | prēkṣyantē tadvadēva jñairvyavahāramayāḥ kriyāḥ || 43 ||

The way travelers look at a village fair they come across without any worry, in that same way wise people look at the everyday work of life.

जैसे यात्री बिना किसी चिंता के मिल गए गाँव के मेले को देखते हैं, वैसे ही ज्ञानी लोग रोज़मर्रा के कामकाज को देखते हैं।

444.23.44

अयत्नोपनतेऽप्यक्षि पदार्थेषु यथा पुनः । नीरागमेव पतति तद्वत्कार्येषु धीरधीः ॥ ४४ ॥

ayatnōpanatē'pyakṣi padārthēṣu yathā punaḥ | nīrāgamēva patati tadvatkāryēṣu dhīradhīḥ || 44 ||

Just as the eye may fall on something it did not go looking for, but looks at it without wanting it, in the same way the steady-minded man does his work without wanting anything from it.

जैसे आँख किसी बिना ढूँढ़ी चीज़ पर पड़ जाए, तो भी बिना कोई चाह रखे उसे देखती है, वैसे ही स्थिर मन वाला आदमी अपना काम बिना कोई चाह रखे करता है।

454.23.45

इन्द्रियाणां न हरति प्राप्तमर्थं कदाचन । नाददाति तथाऽप्राप्तं संपूर्णो ज्ञोऽवतिष्ठते ॥ ४५ ॥

indriyāṇāṃ na harati prāptamarthaṃ kadācana | nādadāti tathā'prāptaṃ saṃpūrṇō jñō'vatiṣṭhatē || 45 ||

He never takes away from the senses a thing they have already got, and he never reaches for a thing they have not got. The knower stays complete, just as he is.

वह इंद्रियों से वह चीज़ कभी नहीं छीनता जो उन्हें मिल चुकी है, और जो नहीं मिली उसे भी नहीं पकड़ता। ज्ञानी वैसे ही पूरा बना रहता है।

464.23.46

अप्राप्तचिन्ताः संप्राप्तसमुपेक्षाश्च सन्मतिम् । न कम्पयन्ति तरलाः पिच्छाघाता इवाचलम् ॥ ४६ ॥

aprāptacintāḥ saṃprāptasamupekṣāśca sanmatim | na kampayanti taralāḥ picchāghātā ivācalam || 46 ||

Worrying about what he does not have, and losing interest in what he already has -- these restless thoughts do not shake a good, steady mind, just as taps of a feather cannot shake a mountain.

जो नहीं मिला उसकी चिंता करना, और जो मिल गया उसमें दिलचस्पी खो देना -- ये चंचल विचार किसी अच्छे, स्थिर मन को नहीं हिला पाते, जैसे पंख की चोट किसी पहाड़ को नहीं हिला पाती।

474.23.47

संशान्तसर्वसंदेहो गलिताखिलकौतुकः । संक्षीणकल्पनादेहो ज्ञः सम्राडिव राजते ॥ ४७ ॥

saṃśāntasarvasandeho galitākhilakautukaḥ | saṃkṣīṇakalpanādeho jñaḥ samrāḍiva rājate || 47 ||

The knower, whose every doubt has become quiet, whose every curiosity has melted away, and whose imagined body has worn away, shines like a great king.

ज्ञानी, जिसका हर शक शांत हो चुका है, जिसकी हर उत्सुकता मिट चुकी है, और जिसका मन-गढ़ा शरीर घिस चुका है, एक बड़े राजा जैसा चमकता है।

484.23.48

आत्मन्येव न मात्यन्तः स्वात्मनात्मनि जृम्भते । संपूर्णोऽपारपर्यन्तः क्षीरार्णव इवार्णवे ॥ ४८ ॥

ātmanyeva na mātyantaḥ svātmanātmani jṛmbhate | saṃpūrṇo'pāraparyantaḥ kṣīrārṇava ivārṇave || 48 ||

He does not fit even inside himself; he grows within himself, by himself alone. He is whole, with no far shore, like the Ocean of Milk spreading within the ocean.

वह अपने भीतर भी नहीं समाता; वह अपने भीतर, अपने आप से ही फैलता है। वह पूरा है, उसका कोई किनारा नहीं, जैसे क्षीरसागर समुद्र के भीतर फैलता है।

494.23.49

भोगेच्छाकृपणाञ्जन्तून्दीनान्दीनेन्द्रियाणि च । अनुन्मत्तमनाः शान्तो हसत्युन्मत्तकानिव ॥ ४९ ॥

bhogecchākṛpaṇāñjantūndīnāndīnendriyāṇi ca | anunmattamanāḥ śānto hasatyunmattakāniva || 49 ||

At creatures made pitiful by their craving for pleasure -- pitiful themselves, and pitiful in their senses too -- the peaceful man, whose mind is not mad, laughs, the way one laughs at madmen.

सुख की चाह में बेचारे बने प्राणियों को, जो खुद भी बेचारे हैं और जिनकी इंद्रियाँ भी बेचारी हैं, शांत आदमी, जिसका मन पागल नहीं है, वैसे ही हँसता है जैसे किसी पागल पर हँसा जाता है।

504.23.50

इच्छतोऽन्योज्झितां जायां यथैवान्येन हस्यते । इन्द्रियस्येच्छतो भोगं तद्वज्ज्ञेन विहस्यते ॥ ५० ॥

icchatonyojjhitāṃ jāyāṃ yathaivānyena hasyate | indriyasyecchato bhogaṃ tadvajjñena vihasyate || 50 ||

Just as a man is laughed at by others when he wants a wife left by another man, in that same way, when the senses want pleasure, the knower laughs at that wanting.

जैसे कोई आदमी किसी दूसरे की छोड़ी हुई पत्नी चाहे, तो लोग उस पर हँसते हैं, वैसे ही जब इंद्रियाँ सुख चाहती हैं, तो ज्ञानी उस चाह पर हँसता है।

514.23.51

त्यजत्स्वात्मसुखं सौम्यं मनो विषयविद्रुतम् । अङ्कुशेनेव नागेन्द्रं विचारेण वशं नयेत् ॥ ५१ ॥

tyajatsvātmasukhaṃ saumyaṃ mano viṣayavidrutam | aṅkuśeneva nāgendraṃ vicāreṇa vaśaṃ nayet || 51 ||

The mind, gentle by nature, gives up the happiness of its own self and runs after sense-pleasures. One should bring it under control by thinking it through, the way a big elephant is brought under control with a goad.

स्वभाव से नरम मन अपना ही सुख छोड़कर भोग-विषयों की ओर भाग जाता है। जैसे अंकुश से बड़े हाथी को वश में किया जाता है, वैसे ही सोच-विचार से मन को वश में करना चाहिए।

524.23.52

भोगेषु प्रसरो यस्या मनोवृत्तेश्च दीयते । साप्यादावेव हन्तव्या विषस्येवाङ्कुरोद्गतिः ॥ ५२ ॥

bhogeṣu prasaro yasyā manovṛtteśca dīyate | sāpyādāveva hantavyā viṣasyevāṅkurodgatiḥ || 52 ||

The mind's rush toward pleasures must be killed right at the start, like the sprout of a poisonous plant must be destroyed as soon as it comes up.

सुखों की ओर दौड़ने की मन की जो आदत है, उसे शुरुआत में ही खत्म कर देना चाहिए, जैसे ज़हरीले पौधे के अंकुर को निकलते ही नष्ट कर दिया जाता है।

534.23.53

ताडितस्य हि यः पश्चात्संमानः सोऽप्यनन्तकः । शालेर्ग्रीष्माभितप्तस्य कुसेकोऽप्यमृतायते ॥ ५३ ॥

tāḍitasyahi yaḥ paścātsaṃmānaḥ so'pyanantakaḥ | śālergrīṣmābhitaptasya kuseko'pyamṛtāyate || 53 ||

For one who has been struck, the honor shown afterward feels endless -- just as even a little sprinkle of water feels like nectar to a rice plant scorched by summer heat.

जिसे पहले चोट लगी हो, उसे बाद में मिला सम्मान बहुत बड़ा लगता है -- जैसे गर्मी से झुलसे धान के पौधे पर पानी की एक बूँद भी अमृत जैसी लगती है।

544.23.54

अनार्तेन हि सन्मानो बहुमानो न बुध्यते । पूर्णानां सरितां प्रावृट्पूरः स्वल्पो न राजते ॥ ५४ ॥

anārthena hi sanmāno bahumāno na budhyate | pūrṇānāṃ saritāṃ prāvṛṭpūraḥ svalpo na rājate || 54 ||

One who has not suffered does not know great honor as great -- just as a small flood added in the rainy season to rivers that are already full does not stand out.

जिसने दुख नहीं झेला, वह बड़े सम्मान को बड़ा सम्मान नहीं समझ पाता -- जैसे पहले से भरी नदियों में बरसात की छोटी बाढ़ अलग से नज़र नहीं आती।

554.23.55

पूर्णस्तु प्राकृतोऽप्यन्यत्पुनरप्यभिवाञ्छते । जगत्पूरणयोग्याम्बुर्गृह्णात्येवार्णवो जलम् ॥ ५५ ॥

pūrṇastu prākṛto'pyanyatpunarapyabhivāñchate | jagatpūraṇayogyāmburgṛhṇātyevārṇavo jalam || 55 ||

But even a full, ordinary man still wants more -- just as the ocean, whose water is already enough to fill the whole world, still keeps taking in more water.

पर एक साधारण आदमी भरा-पूरा होकर भी और चाहता रहता है -- जैसे समुद्र, जिसका पानी पूरी दुनिया भरने के लिए काफी है, फिर भी और पानी लेता रहता है।

564.23.56

मनसोऽभिगृहीतस्य या पश्चाद्भोगमण्डना । तामेवालब्धविस्तारां क्लिष्टत्वाद्बहु मन्यते ॥ ५६ ॥

manaso'bhigṛhītasya yā paścādbhogamaṇḍanā | tāmevālabdhavistārāṃ kliṣṭatvādbahu manyate || 56 ||

Whatever bit of pleasure comes afterward to a mind that has been held back is thought of as something great, even though it is small, only because it was hard to get.

जिस मन को रोककर रखा गया हो, उसे बाद में मिलने वाला थोड़ा-सा सुख भी बहुत बड़ा लगता है, भले ही वह छोटा हो, सिर्फ इसलिए क्योंकि उसे पाना मुश्किल था।

574.23.57

बन्धमुक्तो महीपालो ग्रासमात्रेण तुष्यति । परैरबद्धो नाक्रान्तो न राज्यं बहु मन्यते ॥ ५७ ॥

bandhamukto mahīpālo grāsamātreṇa tuṣyati | parairabaddho nākrānto na rājyaṃ bahu manyate || 57 ||

A king let out of prison is happy with just one mouthful of food; but one who was never tied down by others, never defeated, does not think much of his own kingdom.

कैद से छूटा राजा एक कौर भोजन से ही खुश हो जाता है; पर जो कभी दूसरों से बंधा नहीं, कभी हारा नहीं, वह अपने राज्य को बड़ी चीज़ नहीं मानता।

584.23.58

हस्तं हस्तेन संपीड्य दन्तैर्दन्तान्विचूर्ण्य च । अङ्गान्यङ्गैरिवाक्रम्य जयेश्चेन्द्रियशात्रवान् ॥ ५८ ॥

hastaṃ hastena saṃpīḍya dantairdantān vicūrṇya ca | aṅgānyaṅgair ivākramya jayeś cendriyaśātravān || 58 ||

Pressing hand against hand, grinding tooth against tooth, striking limb against limb as if in a fight -- conquer the senses, your enemies.

हाथ को हाथ से दबाकर, दाँत को दाँत से पीसकर, और अंग को अंग से इस तरह टकराकर मानो लड़ाई हो रही हो -- इंद्रियों को, जो तुम्हारे दुश्मन हैं, जीत लो।

594.23.59

जेतुमन्यं कृतोत्साहैः पुरुषैरिह पण्डितैः । पूर्वं हृदयशत्रुत्वाज्जेतव्यानीन्द्रियाण्यलम् ॥ ५९ ॥

jetumanyaṃ kṛtotsāhaiḥ puruṣairiha paṇḍitaiḥ | pūrvaṃ hṛdayaśatru tvājjjetavyānīndriyāṇyalam || 59 ||

Wise men here who are eager to conquer any other enemy must first conquer the senses, because the senses are the real enemies sitting in one's own heart.

यहाँ जो समझदार लोग किसी और दुश्मन को जीतने के लिए उत्साहित हैं, उन्हें पहले इंद्रियों को जीतना चाहिए, क्योंकि इंद्रियाँ ही अपने दिल में बैठी असली दुश्मन हैं।

604.23.60

एतावति धरणितले सुभगास्ते साधुचेतनाः पुरुषाः । पुरुषकलासु च गण्या न जिता ये चेतसा स्वेन ॥ ६० ॥

etāvati dharaṇitale subhagāste sādhucetanāḥ puruṣāḥ | puruṣakalāsu ca gaṇyā na jitā ye cetasā svena || 60 ||

Lucky are the good-hearted men on this whole earth who have not been beaten by their own mind -- only they deserve to be counted as complete men.

इस पूरी धरती पर वे भले आदमी भाग्यशाली हैं, जो अपने ही मन से नहीं हारे -- पूरे आदमी गिने जाने के लायक बस वही हैं।

614.23.61

हृदयबिले कृतकुण्डल कलनाविवशो मनोमहाभुजगः । यस्योपशान्तिमागतमलमुदितं तं सुनिर्मलं वन्दे ॥ ६१ ॥

hṛdayabile kṛtakuṇḍala kalanāvivaśo manomahābhujagaḥ | yasyopaśāntimāgatamalamuditaṃ taṃ sunirmalaṃ vande || 61 ||

The mind is a big snake, coiled up in the hole of the heart, helpless, always moving. I bow to the completely pure man in whom this snake has come fully to rest, its peace fully risen.

मन एक बड़ा साँप है, जो दिल के बिल में कुंडली मारे बैठा है, बेबस, हमेशा हिलता-डुलता। मैं उस पूरी तरह शुद्ध आदमी को नमन करता हूँ, जिसमें यह साँप पूरी तरह शांत हो चुका है, जिसकी शांति पूरी तरह उदय हो चुकी है।